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Categoria: Articoli
NUTRIZIONE A GENNAIO
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NUTRIZIONE A DICEMBRE
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NOVEMBRE: il frutto del mese, la melagrana
Share This: Il Frutto del Mese: la Melagrana E’ tempo di autunno, la natura tra i tanti frutti ricchi di energia ci offre la melagrana. Fin dall’antichità considerata il simbolo della longevità e dell’abbondanza per gli effetti straordinariamente benefici sulla salute dell’organismo. La melagrana fresca o anche in succo ha proprietà terapeutiche eccezionali, un solo bicchiere Read More
NUTRIZIONE A NOVEMBRE
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NUTRIZIONE IN AUTUNNO
Share This: a cura dalla d.ssa Patrizia Isita Il Mese di Ottobre: Affrontare l’Autunno In autunno spesso si avverte una sensazione di stanchezza, mancanza di concentrazione, in particolare ne risentono le vie respiratorie e l’intestino. E’ facile ritrovarsi con influenza, mal di schiena, raffreddore e disturbi intestinali come gonfiore, stipsi, colite, mal di testa: è la stagione Read More
Il potere del cibo
Share This: di Patrizia Isita POCHE REGOLE La motivazione La voglia di forza vitale e di equilibrio è il vero motivo per “Mangiare Bene” Desiderare una stabilità mentale
Il Grasso e l’Infiammazione
Share This: di Patrizia Isita Oggi molte persone sono grasse, il 49% della popolazione italiana è in sovrappeso o obesa, la maggior parte del grasso si distribuisce a livello addominale.
L’Energia del Cibo
Share This: di Patrizia Isita Il corpo umano per vivere ha bisogno di energia, il cibo è il carburante che si trasforma in energia vitale, è una forma altamente concentrata di energia.
Il Cibo Cura
Share This: di Patrizia Isita Quando si mangia si deve considerare l’ambiente da cui proviene quel cibo e fare le scelte giuste, preferire alimenti sani, coltivati senza l’uso di pesticidi, manipolati il meno possibile e nutrienti per l’organismo umano.