NATURA, CIBO e MENTE

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NATURA, CIBO e MENTE

organizzata da:
Patrizia Isita: Biologa Nutrizionista presidente dell’associazione L’Orto Consapevole
Maria Rosaria Giova: Counsellor, master advancedn PNL, ipnoterapista clinica
Associazione Carapace – Altavilla Silentina

Un week end rivolto a tutti coloro che vogliono migliorare il proprio stile di alimentazione, di vita.
Un percorso che utilizza una modalità integrata in cui momenti di conoscenza dei principi nutrizionali ed energetici degli alimenti, e pratica insieme in cucina, si alternano a tecniche esperenziali:
Rilassamento profondo, visualizzazioni, tecniche di respirazione, scoperta delle credenze inconsce che regolano le nostre scelte alimentari, che agiscono sullo stress e sul metabolismo ,al recupero del potere terapeutico del cibo.
Tutto si svolge nella splendida cornice dell associazione Carapace per rendere possibili esperienze in sintonia con i cicli della natura, alla scoperta delle erbe spontanee edibili e curative e dell orto con la sapiente a amorevole guida di Tommaso.

 

VENERDI’ 4 Novembre
18:00 accoglinza dei partecipanti
20:00 cena
21:00 Il potere della mente, superare il proprio limite

SABATO 5 Novembre
08:00 attivazione corpo mente-esercizi mako
09:00 colazione
10:30 Intervista alimentare – Il perché del cibo
11:30 tappa buco time
12:00 Promuovere il cambiamento
13:00 Mangiamocisu’
16:00 L’energia del cibo – l’equilibrio dell’intestino
17:30 ci coccoliamo con il cibo (coccola)
18:00 Insieme a Tommaso nell’orto consapevole
20:00 Cena
21:00 museo delle vecchie convinzioni

DOMENICA 6 Novembre
08:00 Danza del cuore
09:00 colazione
10:30 Intervista alimentare – Attuare il cambiamento delle abitudini alimentari
12:00 Tiriamo le somme
13:30 Mangiamocisu’
Con il tunnel dell’amoreci salutiamo

Portare tappetino e abbligliamento comodo
Numero massimo di partecipanti 10
Prenotazione obbligatoria entro lunedì 31 ottobre

Info e contatti: 3292292246
patriziaisita@libero.it
www.lortoconsapevole.it